Wähle einfach aus und wir kümmern uns um den Rest.
Verfügbare Tage sind markiert.
Alle verfügbaren Zeiten auf einen Blick.
Fast geschafft! Nur noch kurz deine Daten.
Du kannst bis zu 2 weitere Termine direkt mitbuchen.
Für deinen weiteren Termin
Alle freien Zeiten auf einen Blick.
Wünschst du dir manchmal auch, dass alles viel leichter wäre?
Manchmal wird einfach alles zu viel… Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen.Gefühle, die schwer einzuordnen sind.Situationen, die dich überfordern – egal ob aus der Vergangenheit oder im Hier und Jetzt.Und trotzdem versuchst du, weiterzumachen.Alleine klarzukommen. Stark zu sein. Vielleicht musst du das gar nicht.Vielleicht darf es auch leichter gehen. Mehr erfahren
Bewusstwerdung, ist der erste Schritt zur Heilung & Veränderung.
Hallo, ich bin Sabine, verheiratet, habe eine Tochter und lebe in Bozen. Ich bin locker, ehrlich, direkt und unkompliziert. Meine Intuition ist eine meiner größten Stärken – und ich setze sie ganz praktisch um. Mein Motto: Ich mache beruflich das, was ich gerne mache und gut kann. Mit 45 Jahren war ich in meinem damaligen Beruf nicht mehr glücklich. Ich bekam Schulterschmerzen und konnte meinen Arm kaum noch bewegen – mein Körper zeigte mir deutlich, dass es so nicht weitergehen konnte. Kurzentschlossen meldete ich mich zu einer Ausbildung als „Mentaltrainerin“ an. Ich wusste nicht, wohin mich dieser Weg führen würde, aber ich spürte, dass es der richtige war. Dabei wurde mir klar, wie präsent das Thema Angst im Leben vieler Menschen ist: Angst vor Höhen, Fliegen oder engen Räumen, vor Tieren oder Menschenmengen. Angst vor Krankheiten, Operationen oder einer erneuten Erkrankung. Angst vor dem Alleinsein, vor Reisen oder Heimweh – bis hin zur Existenzangst.Heute, vier Jahre später, habe ich mein eigenes Studio mit Schwerpunkt Angst eröffnet und begleite Menschen dabei, einen neuen Umgang mit ihren Ängsten zu finden.
Als diplomierte Mentaltrainerin löse ich Ängste, LeistungsblockadenStress, innere Unruhe, Nervosität. Wut, Trauer, Aggression, Ärger, Schuldgefühle Der Schlüssel zum Erfolg: Lerne dich selbst: Zu lieben, zu akzeptieren und wertzuschätzen. Auch gerne mit Spiegelarbeit-Technik. Mehr erfahren
Zahlreiche Ärzte entwickelten im Laufe der Zeit die Idee, dass man nicht nur durch Nadeln, sondern auch durch Klopfen das körpereigene Meridian-System beeinflussen kann. Wissenschaftliche Studien belegen inzwischen die sehr hohe Wirksamkeit der Klopfakupressur. Mehr erfahren
Hast du gewusst, dass Farben das mentale Wohlbefinden verbessern? Ich nutze die Energien von Farben: um Stress abzubauen, Konzentration zu stärken, Energie zu tanken, Selbstvertrauen aufzubauen, Heilungsprozesse zu unterstützen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mehr erfahren
Wusstest du, dass Stille deine innere Kraft stärkt?Als Meditationslehrerin begleite ich dich dabei, Stress loszulassen, deinen Geist zu klären und neue Energie zu schöpfen.Du findest mehr Balance, stärkst dein Selbstvertrauen und kommst wieder ganz bei dir an.
… und entscheide mich jetzt für mein Wohlbefinden.
In einem ersten Schritt finden wir gemeinsam heraus, was dich im Moment bewegt und welche Möglichkeiten dich unterstützen können – und ob sich die Zusammenarbeit für dich richtig anfühlt.
Die Zusammenarbeit war unglaublich bereichernd. Ich habe gelernt, klarer zu denken und mit mehr Selbstvertrauen zu handeln.
Schon nach wenigen Sitzungen habe ich spürbare Veränderungen bemerkt. Ich gehe heute viel gelassener mit Herausforderungen um.
Professionell, einfühlsam und auf den Punkt. Die Impulse haben mir geholfen, meine Ziele neu zu definieren und konsequent zu verfolgen.
Als Mentaltrainerin unterstütze ich dich dabei, deine Gedanken bewusst zu lenken, innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam arbeiten wir daran, mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe in dein Leben zu bringen.
Mein Angebot richtet sich an alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten – egal ob du dich gestresst fühlst, vor einer Herausforderung stehst oder einfach mehr Balance und Leichtigkeit in deinem Alltag suchst.
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine sanfte Methode, bei der durch leichtes Klopfen bestimmter Punkte am Kopf emotionale Blockaden gelöst werden können. Das hilft, Stress zu reduzieren und belastende Gefühle zu verarbeiten.
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch, um dein Anliegen zu klären, und arbeiten dann mit passenden Methoden wie Mentaltraining, EFT oder Meditation. Ziel ist, dass du gestärkt und mit neuen Impulsen nach Hause gehst.
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ich begleite dich Schritt für Schritt und passe alle Übungen an dein persönliches Tempo und deine Bedürfnisse an.
Behandelt werden können unter anderem:
- Prüfungsangst- Flugangst- Soziale Ängste- Verlust- und Zukunftsängste- Stress- und Panikgefühle- Selbstzweifel und innere Blockaden
Bitte nimm dir einen Moment Zeit, um mir etwas über dich und deine Gesundheitsziele zu erzählen, bevor wir mit der Zusammenarbeit beginnen:
